（新华社图。7月25日，在位于东京的武藏野森林体育广场举行的羽毛球比赛中，中国运动员谌龙（上）遵照保持社交距离的要求接受采访。）
这几天，已结束奥运赛程回到国内的运动员们，按防疫要求进行隔离后，用短视频录下的“隔离日记”火了。视频中，运动员在狭小的房间里，利用日常物品如椅子、柜子甚至矿泉水瓶等，坚持日常锻炼，上传视频打卡。
奥运健儿健美的身材很吸粉，坚持锻炼的精神面貌更值得点赞——执行科学防疫措施，最有效的保障就是自律。
其实在本届奥运会举办期间，广大观众隔着屏幕就能发现，中国队运动员防护意识非常强，除训练、比赛、吃饭、喝水之外，几乎一切“暴露”的时刻都规范地戴着口罩；而且，中国代表团成员的疫苗接种率超过99%（个别队员因为年龄较小没有接种疫苗）。
中国代表团建立起完备的防控制度，与代表团成员的个人自律相配合，最终让777人的中国奥运代表团，在境外德尔塔变异毒株掀起新一轮感染高峰的大环境考验下，在奥运期间日本确诊病例连续多日单日新增过万、达到历史新高的背景下，得以平安归来。
向奥运健儿学科学防疫经验，有助于各地扑灭当前国内散发的疫情。目前，为遏制疫情，各地都采取了更加坚决果断的措施。而扑灭疫情，需要每一个人自律自觉、严格遵守各项管控措施。
经过一年多抗疫斗争的磨炼，大多数人都熟悉并理解了各项科学防控措施，但也可能有一些麻痹思想、松懈情绪、厌战心态或侥幸心理。疫情防控是一场没有硝烟的战争。我们现在最需要增强的，就是同奥运健儿一样的自律意识。在疫情防控常态化的今天，只要人人都坚持从我做起，从戴口罩、一米距等小事做起，科学防疫，齐心协力把同心抗疫的大网织密织细，就一定能夺取疫情防控和经济社会发展的“双胜利”！
文/广州日报评论员 刘冉冉
广州日报·新花城全媒体编辑 胡俊
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